Spánkové poradenstvo
6 rokov štúdia, 5 rokov skúseností, viac ako 54 000 strán odborných textov...
Šťastie a emócie – Emócia štastia spúšťa v našom tele kaskádu pozitívnych zmien, upreguláciu prospešných génov a koherenciu srdca. Ako ovplyvňujú emócie kvalitu spánku ?
Hebbov zákon – Nervové bunky, ktoré často spolupracujú – posilňujú svoje spojenie a vytvárajú trvalé stopy v mozgu. To je základný princíp učenia a pamäti. Ako naučiť telo, aby spalo za každých okolností ?
Cirkadiánny rytmus – Ako by ste sa cítili, ak by sme Vás prebudili v strede hlbokej noci s tým, že musíte ísť okamžite pracovať ? Aj Vaše bunky a orgány sú zvyknuté pracovať a oddychovať v určitých časoch.
Epigenetika – Naše prostredie, životný štýl a emocionálny stav môžu ovplyvňovať aktivitu génov a celkové zdravie. Ako to viete využit pre podporu zdravia ?
Šťastie a emócie – Emócia štastia spúšťa v našom tele kaskádu pozitívnych zmien, upreguláciu prospešných génov a koherenciu srdca. Ako ovplyvňujú emócie kvalitu spánku ?
Cirkadiánny rytmus – Ako by ste sa cítili, ak by sme Vás prebudili v strede hlbokej noci s tým, že musíte ísť okamžite pracovať ? Aj Vaše bunky a orgány sú zvyknuté pracovať a oddychovať v určitých časoch.
Hebbov zákon – Nervové bunky, ktoré často spolupracujú – posilňujú svoje spojenie a vytvárajú trvalé stopy v mozgu. To je základný princíp učenia a pamäti. Vieme naučiť telo, aby kvalitne spalo za každých okolností ?
Epigenetika – Naše prostredie, životný štýl a emocionálny stav môžu ovplyvňovať aktivitu génov a celkové zdravie. Ako to viete využit pre podporu zdravia ?
Možnosti konzultácií
Zaujíma Vás táto novinka a prajete si byť o jej spustení informovaný medzi prvými?
Zadajte svoj e-mail a my Vás budeme infomovať ->
Chcem vedieť o tejto novinke ako prvý ! ☯